英検準1級のTOEIC換算は785点！難易度の違いも比べてみた

2026年10月11日

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英検準1級はTOEICだと何点なんだろう…。どっちが難しいのかな？
TOEIC800点台なら、英検準1級も受かるのかな…。ライティングと面接がある分、不安！

こんなことを思っている方もいらっしゃると思います。

今回は、

英検準1級とTOEICの点数換算表
英検準1級とTOEICの違い（どっちが難しい？）
英検とTOEIC、どっちを受けるべきか

を記事にまとめました。

結論から言うと、英検準1級はTOEIC785点くらい。

ただし、こちらの点数は英検とTOEICを、「CEFR」という共通の物差しで比べた目安です。

私は過去にTOEIC810点を取った経験がありますが、それでも英検準1級は思っていたより難しかったです。

英検準1級をこれから受ける方は、両方の違いを把握して、しっかり対策してくださいね！

この記事のまとめ

英検準1級はTOEIC785点前後が目安です。
英検準1級にはライティングとスピーキングがあり、TOEICより科目が多くなります。
TOEICは200問を限られた時間で解くので、読むスピードと処理する量が求められます。

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juri

「読めるのに話せない」を克服していく、育児中ママによる英語ブログです！最終的には、復職後に仕事で英語が使えるようになることを目指しています。
・4歳の子どもがいるママ
・英検準1級取得（2026年7月）/TOEIC最高810点/IELTS6.0
・海外旅行＆Disney好き

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英検準1級はTOEIC785点前後が目安！それぞれの違いも説明

冒頭にも書きましたが、英検準1級はTOEIC L&Rで785点以上が目安です。

それでは換算表を見ていきましょう。

英検・TOEIC・CEFR換算表【1級・準1級・2級】

英検の級	CEFR	TOEIC L&R（目安）
1級	C1	945点以上
準1級	B2	785点以上
2級	B1	550点以上

CEFR（セファール）とは、外国語の習熟度をA1〜C2の6段階で表す国際的な基準のことです。

表の中のTOEICの数字は、TOEICを運営するIIBCが公表している、CEFRごとのスコアの合計になっています。

英検準1級にあたるB2は、Listening400点以上・Reading385点以上で、合計すると785点になります。

準1級を目指す方は、まず785点を1つの目安にしてみましょう。

英検準1級とTOEIC、どっちが難しい？違いを比較

英検準1級とTOEICを比較してみると、こちらの表のようになります。

項目	英検準1級	TOEIC L&R
測る技能	4技能（リーディング・リスニング・ライティング・スピーキング）	2技能（リスニング・リーディング）
試験の流れ	一次試験（筆記・リスニング）と二次試験（面接）	1回のテスト（200問）
ライティング	あり（要約と意見論述の2問）	なし
スピーキング	あり（二次試験の面接）	なし
話題	社会課題への意見も問われる	日常・ビジネスの場面
結果	合否（CSEスコアで一次1,792点・二次512点が合格基準）	10〜990点のスコア（合否はなし）

英検準1級とTOEICの違いは大きく2点あります。

測る技能：英検準1級はライティングとスピーキングも含めた4技能、TOEICはリーディングとリスニングの2技能だけです。
試験結果：英検準1級は合格・不合格の判定、TOEICは10点〜990点のスコアです。

英検準1級は「書く力」と「話す力」も必要な点が難しいところです。

一方で、TOEICは200問を限られた時間で解くので、読むスピードと処理する量がポイントになります。

TOEICはマークシートで解けるけれど、英検準1級は自分で書いて話さないといけない…。その違いも大きいです！

得意不得意によって、どちらの試験が難しく感じるかは異なるかもしれません。

ですが、私と同じく英語を話すのが苦手な方は、英検の方が難しいと感じるのではないでしょうか。

【体験談】TOEIC810点の私が英検準1級を受けて感じた難しさ

ここからは、実際に両方を受けた私のスコアと感想をお伝えします。

ライティングとスピーキングで苦戦

試験	Listening	Reading	合計
TOEIC L&R（2013年5月）	405点	405点	810点

試験	Reading	Listening	Writing	Speaking	総合
英検準1級（2026年7月）	675点	627点	636点	579点	2,517点

TOEICは各495点満点、英検は各750点満点（総合は3,000点満点）です。

私が2013年に受験した時、TOEICの2つのスコアは、IIBCが公表するB2の目安（Listening400点・Reading385点）を超えていました。

正直なところ、TOEICでこの点数をとれたので、英検準1級は大丈夫だろうと思っていました…。

でも実際に英検準1級を受けてみると、思っていたよりも難しかったです。

リスニングとリーディングはTOEICでも対策しましたが、「書く力」と「話す力」は別の対策が必要と感じました。

実際に、英検準1級のSpeakingは579点で、最も高いReadingの675点とは96点の差があります。

当たり前ですが、ここからもリーディングとスピーキングでは、求められる能力が異なると言えます。

ただし、TOEICは2016年に問題形式が一部変わっていて、同じ条件で比べたものではないので注意が必要です。

二次試験の面接については、こちらの記事にまとめています。

英検準1級二次試験スピーキング対策【面接でやること・意識すること】 – juriブログ

英検準1級に合格しても「話せる」とは限らない

では、英検準1級に合格したら、英語が完璧に話せるようになるのでしょうか？

私自身、英検準1級に合格して、以前よりも話せるようになったとは思いました。

特に、社会課題について話すときの表現が増えました。

でも、それ以外の話題になると、まだまだ話せないと感じています。

英検準1級合格後にDMM英会話のスピーキングテストを受けたときは、次の2つの課題を感じました。

写真描写：写真を詳しく説明できず、適切な語彙を使えていないと指摘されました
自分についての質問：回答時間は1分なのに、40秒くらいで終わってしまいました

英検準1級に合格しても、いろいろな話題で話せるとは限りません。

合格後も英会話を学び続けて、表現の幅を広げていく必要があります。

詳しい結果はこちらの記事に書いているので、よろしければご覧ください。

【失敗談】英検準1級の私がDMM英会話のスピーキングテストを受けたら…！ – juriブログ

英検準1級とTOEIC、どっちを受けるべき？目的別の選び方

点数で英語力を示したいならTOEIC、話す・書く力まで測りたいなら英検準1級がおすすめです。

目的	おすすめ	こんな人向け
英語力を点数で示したい	TOEIC L&R	短期間でスコアの変化を確認したい方
今の英語力を知りたい	TOEIC L&R	何から勉強するか迷っている方
話す・書く力も含めて測りたい	英検準1級	4技能をバランスよく伸ばしたい方
合格という目標を作りたい	英検準1級	一次・二次と、段階的に目標を立てたい方